هل تعرفين كيف تعالجي تقصف الاظافر

كيف تعالجين تقصف الاظافر

ان تقصف الاظافر يحدث من هشة وتشقق الاظافر وهناك كثير من المجتمع يعانون من هذه المشكلة وخاصة السيدات الكثير منهم يشعرون بالحزن عند تقصف الاظافر لانها تعطي شكل رائع لليدين.

اسباب تقصف الاظافر:-

1-   سبب تقصف الاظافر اساسى هو قلة التغذية.

2-   نقص الكالسيوم والبروتين.

3-   الافراط فى استعمال مزيل طلاء الاظافر.

4-   العمل الكثير في استخدام الماء والمنظفات الكيماوية.

5-   نفص فيتامينات A,Bالمركب.

6-   عدم تناول الماء بكثرة فيجب شرب ست أكواب باليوم.

علاج الاظافر:

لمنع تقصف الاظافر يجب الترطيب المستمر الذي يمنع جفاف الاظافر ويبقيها قوية.

طرق العناية بالاظافر:

1-   احرصي على عمل حمام زيت زيتون دافئ لاظافرك مرة او مرتين فى الاسبوع لمدة عشر دقائق.

2-   تجنبي ازالة طلاء الاظافر بيدك لانك سوف تزيلين طبقة من سطح الظفر.

3-   إحرصي على إبقاء أظافرك بطول معقول لان الاظافر الطويلة تكون غير عملية وتكون معرضة للكسر.

4-   تدليك أظافرك مع يديك بقليل من الفازلين ثم ارتدي جارب قطن ونامي به سوف ستلاحظين ملمسا رائعا لأظافرك ويديك بالصباح.